Start Acting Your Age: 20 Things You Need To Stop Doing When You Hit 30 (Spanish)
Es Hora De Celebrar Llegar A Los 30 Haciendo Estos Cambios
Este artículo fue traducido con la ayuda de la IA.
Algunas personas se preocupan al llegar a los treinta, pero estamos aquí para decirte que la vida solo mejora a partir de aquí. Después de jugar y probar cosas nuevas en tus 20s, estás más que preparado para enfrentar la próxima etapa de tu vida. Para ayudarte a hacer una mejor transición a esta nueva era, tenemos algunos consejos para ti. Aquí te presentamos 20 cosas que querrás dejar de hacer cuando llegues a los 30. Créenos, definitivamente hará que las cosas funcionen con más fluidez.
1. Durmiendo Demasiado Tarde
Se acabaron los días de acostarse a las 3 de la madrugada y levantarse a las 7 de la mañana. Aunque fue divertido mientras duró, probablemente te estás dando cuenta de que tus días son cada vez más difíciles con tan poco sueño. Si quieres funcionar en tu nivel óptimo, ¡intenta conseguir esas 8 horas de sueño!
2. Manteniendo Amistades Tóxicas
Di adiós a los amigos que te tratan mal. A medida que has envejecido y has tenido más amistades, deberías poder distinguir entre un buen y mal amigo. Nadie quiere ese tipo de negatividad en su vida - es hora de soltarlos.
3. Ignorando a Tu Familia
No es un pensamiento agradable de tener, pero el tiempo que tienes con tu familia es limitado. No los des por hecho. Deja de saltarte todas esas reuniones familiares y el tiempo de unión con tus padres. Valora los momentos que tienes con ellos, especialmente a medida que te haces mayor - ellos también están envejeciendo.
4. Gastando Tu Dinero Como Si No Hubiera Mañana
Sabemos lo maravilloso que es recibir ese primer cheque de pago en tus 20 años. Recibir miles de dólares se siente bastante bien, ¿verdad? Y aunque está totalmente bien darte algo de libertad para gastar el dinero que has ganado con tanto esfuerzo, al llegar a los 30, podrías querer considerar ir más despacio. Es hora de comenzar a pensar en todos los posibles gastos futuros que pronto podrían caer en tu plato.
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5. Ignorando Problemas de Salud
Ya sea física, mental o emocionalmente, es hora de poner todas tus preocupaciones de salud en primer plano. Tu bienestar siempre debe ser tu prioridad principal, y aunque estar en tus 20s enfatiza esa mentalidad de "trabajar duro, esforzarse duro", debes recordar ponerte a ti mismo en primer lugar.
6. Guardando Rencores
Está bien estar molesto, pero también es importante entender lo que significa perdonar. ¿Realmente quieres perder a alguien cercano por una discusión para la que no puedes dejar de lado tu orgullo? Deja de guardar rencor y reconéctate con las personas que son importantes para ti. Especialmente si son aquellas con las que deseas estar por el resto de tu vida.
7. Preocupándote Demasiado por el Estado de tu Relación
Existe un estereotipo común donde se cree que las personas que se acercan a los 30 deben estar casadas o estar próximas a ello. A eso decimos, ¡olvídalo! Concéntrate en ti mismo y en tus necesidades. ¿A quién le importa si estás soltero y aún te estás descubriendo? Toma todo el tiempo que necesites y no te apresures en nada. Tu estado de relación debería ser lo último que te preocupe.
8. Saltar la Cuerda como Ejercicio
Lo entendemos, después de un duro día de trabajo, no hay nada más acogedor que tu cama cómoda, cálida y mullida. ¡Si te apetece acurrucarte allí durante las próximas tres horas, no te culpamos! Dicho esto, te animamos a resistir la tentación. A medida que te haces mayor, mantener tu actividad física y ejercicio nunca ha sido más importante. Tienes que mantener tu cuerpo en marcha para los años venideros.
9. No Beber Suficiente Agua
Si hay algo que no podemos enfatizar lo suficiente, es siempre recuerda hidratarte, hidratarte e hidratarte. Beber agua es clave para que tu cuerpo funcione sin problemas. Y a medida que envejeces, sabes que no hay nada más importante que mantenerte saludable y energizado. Créenos, bebe tu cantidad diaria de agua y tu cuerpo te lo agradecerá.
10. Ser Despistado
Sabemos que tienes una agenda apretada, pero eso no te da excusa para ser informal con tus amigos y familia. Si dices que vas a aparecer, ¡haz el esfuerzo de aparecer! Cuando llegues a los 30, es una buena idea mejorar este comportamiento. A las personas no les gustará reservar su preciado tiempo para aquellos que no retribuyan el favor.
11. No Saber Cómo Invertir
No solo guardes tu dinero en una cuenta de ahorros que genera muy pocos beneficios, ¡aprende a invertirlo para obtener aún más ganancias! Sabemos que es difícil aprender los entresijos de una adecuada inversión, pero confía en nosotros, no te arrepentirás (y tu cuenta bancaria tampoco).
12. Tener Miedo al Compromiso
No vamos a negar que estar en una relación es difícil, pero cuando llegas a los 30, es posible que otras personas de tu edad estén buscando establecerse. Si tienes problemas con el compromiso, podrías enfrentarte a algunos desafíos al salir con alguien. Entonces, en lugar de obligarte a estar en una relación que no tiene futuro, tómate un tiempo para concentrarte en ti mismo y en cómo puedes mejorar en este aspecto.
13. Procrastinando
Seguramente todos hemos aprendido a dejar de procrastinar desde que salimos de la secundaria, ¿verdad? Es solo una broma - sabemos que es un mal hábito que muchos tienen. Y es difícil de romper. Con tantas cosas sucediendo en nuestras vidas diarias, a veces todos solo queremos pausar un momento. Pero por eso, terminamos posponiendo cosas mucho más tiempo del que nos gustaría. Entonces, si realmente quieres hacer las cosas, es hora de ponerse en movimiento.
14. Poniendo Excusas
A los 30 años, definitivamente eres lo suficientemente mayor para saber que debes asumir responsabilidad cuando cometes un error. No hay necesidad de poner excusas. Es mucho mejor actuar de manera responsable y madura.
15. No Establecer Metas
Nunca subestimes el poder que puede tener el establecimiento de metas. Te proporciona algo por lo que luchar y te mantiene motivado en el ajetreo y bullicio de la vida cotidiana. No solo te mantiene organizado, sino que también te permite saber cuánto estás progresando y si te diriges en la dirección que deseas.
16. Siendo demasiado duro contigo mismo
¡Relájate! La vida está llena de desafíos y todos cometemos errores. Esperamos que cuando cumplas 30, tú también lo entiendas bien. Así que, en lugar de ser tan duro contigo mismo, aprende formas en las que puedas mejorar para la próxima vez. No hay necesidad de castigarte demasiado; todo lo que conseguirás será dañar tu salud mental y disminuir tu autoestima.
17. Saltarse Tu Rutina de Cuidado de la Piel
No te va a gustar cómo suena esto, pero a medida que envejecemos, aparecen señales en nuestra piel. Las arrugas, la piel flácida y las líneas de expresión son preocupaciones legítimas que debemos tener en cuenta. ¿La mejor cosa que puedes hacer para prevenir y minimizar estos cambios? Seguir una rutina de cuidado de la piel apropiada todas las noches. ¡Piénsalo como mimarte a ti mismo!
18. Pidiendo Dinero a Tus Padres
Seguramente a tu edad ya puedes mantenerte por ti mismo, ¿verdad? A menos que estés enfrentando una situación complicada, no debería haber una razón para que aún pidas dinero prestado a tus padres. Ellos tienen sus propios gastos que cubrir, como la hipoteca y los planes de jubilación.
19. Manteniéndose en Relaciones Insalubres
Ya lo hemos dicho una vez en este artículo, pero siempre recuerda anteponer tus necesidades. Si te están tratando mal, es hora de seguir adelante. Despídete de esos novios o novias tóxicos que son simplemente abusivos o desagradables. Ya tienes 30 años y es momento de que la próxima década se trate de mejorar y amarte a ti mismo.
20. Chismorreando
Seamos sinceros, a todos les encanta recibir el "chisme", pero odian estar en el extremo receptor. ¿Por qué? Porque simplemente duele escuchar a otros hablar de uno mismo. Después de 30 años en este planeta, probablemente sepas que los chismes no son buenos. Propagar mentiras y rumores sin razón alguna es simplemente grosero y algo que querrás dejar atrás al entrar en la siguiente etapa de la vida.
