Keep The Positivity Going: 20 Self-Affirmations To Boost Your Self-Confidence (Spanish)
Keep The Positivity Going: 20 Self-Affirmations To Boost Your Self-Confidence (Spanish)
Despiértate Todos los Días con Estos Recordatorios Positivos
Este artículo fue traducido con la ayuda de la Inteligencia Artificial.
Todos podríamos utilizar algunos recordatorios extra que nos ayuden a sentirnos felices, llenos de energía, y emocionados para empezar el día en la mañana. Sabemos que la vida puede ser dura a veces, y la mejor persona para ayudarte a levantarte es tú mismo. Aquí tienes 20 afirmaciones positivas que mejorarán tu estado de ánimo y tu autoconfianza.
1. Puedo Manejar Cualquier Desafío Que Se Presente
A veces, solo necesitamos recordarnos a nosotros mismos que ¡lo tenemos bajo control! Es importante no dejarnos absorber demasiado por todas las cosas que nos generan estrés. La vida está llena de desafíos y obstáculos, por lo que es crucial que no pierdas de vista tu objetivo. Dite a ti mismo cada mañana que eres más que capaz de lidiar con cualquier cosa que se te presente - porque así es.
2. Estoy Creciendo y Aprendiendo Cada Día
Estamos en constante crecimiento y cambio todos los días, y es importante que también te recuerdes esto a ti mismo. No todo va a ser fácil; no seas demasiado duro contigo mismo y aprende a aceptar que algunas cosas requieren tiempo. ¡Sabemos que eventualmente llegarás allí!
3. Soy Talentoso a Mi Manera
Todos somos diferentes, y aunque puede que estés ocupado admirando las habilidades de otras personas, no olvides que también tienes las tuyas. No infravalores tus capacidades, ¡eres increíble a tu manera! Esté orgulloso de lo que has logrado y lo que puedes hacer. Eres talentoso y lo sabes.
4. Mi futuro está en mis manos
Cuando las cosas comienzan a sentirse como si se estuvieran descontrolando, es una buena idea comenzar recordándote que tu futuro siempre está bajo tu control. Cómo eliges actuar, con quién decidir estar y qué decides hacer a continuación siempre depende de ti. Decirte esto a ti mismo podría ayudarte a desestresarte, especialmente si tu mente está enloquecida.
5. Creo en mí mismo
¡Estas cuatro simples palabras pueden significar mucho! Cuando te sientas decaído, desanimado por un error reciente, o simplemente desconectado, decirte a ti mismo "Creo en mí" podría ser ese pequeño aliento que has estado buscando. No olvides nunca que eres tu propio mayor animador.
Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash
6. Soy Suficiente
Todo el mundo siempre lucha con ser demasiado duro consigo mismo. Queremos lo mejor para nosotros mismos, por eso tendemos a esforzarnos por un nivel de perfección que es inalcanzable. La próxima vez que te sientas decaído, recuerda que eres suficiente. El amor propio es tan importante y no puede ser ignorado.
7. Está Bien Permanecer en Mi Zona de Confort
Aunque es bueno esforzarte por probar cosas nuevas de vez en cuando, no te excedas. Nunca querrías sentir que te estás presionando demasiado. Por eso es agradable recordarte que está bien permanecer en tu zona de confort. ¿Estás estresado y no te apetece probar algo nuevo hoy? ¡Eso está totalmente bien! Y es fundamental que tú también lo sepas.
8. Está Bien Fracasar
Nadie disfruta fracasar. Cuando trabajas arduamente por algo solo para terminar sentirte decepcionado, puede ser difícil superar esa tristeza. Pero en lugar de permanecer en ese estado, te motivamos a que te levantes de nuevo. Recuérdate a diario que está bien fracasar. Esta es una idea importante que necesita ser inculcada en nuestra forma de pensar con más frecuencia.
Francisco De Legarreta C. on Unsplash
9. Merezco Las Buenas Cosas Que Están Por Llegar
Has trabajado duro para llegar a donde estás ahora, ¡y no lo olvides! Cada mañana, deberías decirte a ti mismo que mereces todas las cosas buenas que vienen en tu camino. A veces, podemos ser demasiado humildes y olvidarnos de darnos un gusto. Tú has puesto el esfuerzo, ¡ahora disfruta de tus recompensas!
10. Estoy trabajando duro
Siéntete orgulloso del trabajo que estás realizando, ya sea relacionado con la familia, las relaciones personales o el trabajo. No minimices tus esfuerzos y recuerda ser indulgente contigo mismo de vez en cuando. Decirte a ti mismo que estás trabajando duro te mantiene concentrado y motivado para alcanzar tus metas.
11. Soy una persona fuerte
Independientemente del género, todos necesitamos recordarnos a nosotros mismos que somos fuertes, independientes y capaces. ¡Si hay alguna frase que deberías repetirte todos los días, es esta! Siempre es agradable recordar que eres tu propia persona y que eres capaz de lograr los objetivos que quieras.
12. Puedo hacer cualquier cosa que me proponga
¡Esa es la actitud correcta! Cuando las cosas se ponen difíciles, cambiar tu mentalidad y perspectiva a una positiva puede marcar una gran diferencia. Decir repetidamente que puedes hacer que suceda no solo te hará sentir mejor contigo mismo, sino que también te ayudará a desestresarte y preocuparte menos por las pequeñas cosas.
13. Hoy Será Un Buen Día
Este es un recordatorio sencillo que realmente puede ayudar a cambiar tu estado de ánimo por la mañana. No importa lo que te depare el día, decirte a ti mismo que hoy será un buen día te ayuda a comenzar con buen pie. A veces, todo lo que necesitamos es un pequeño recordatorio para volver al camino correcto.
Yuliia Martsynkevych on Unsplash
14. Mi Voz y Opiniones Importan
Siempre recuérdate a ti mismo que eres importante y que lo que tienes que decir ¡importa! Nunca subestimes la importancia del valor propio. Muchas veces, perdemos nuestra confianza al sentir que nadie está escuchando nuestra voz. Siempre tienes el derecho de expresar lo que piensas, ¡así que hazlo con valentía y confianza!
15. Amo Mi Cuerpo
Aunque sí, es importante amar tu cuerpo en un sentido literal, lo que más queremos decir es que deberías sentirte cómodo siendo tú mismo. Deberías estar orgulloso de ser tú. Acepta cada parte de ti, y esa confianza se disparará como nunca antes.
Photo By: Kaboompics.com on Pexels
16. Estoy orgulloso de la persona en la que me he convertido
Siempre recuérdate a ti mismo que estás orgulloso de la persona en la que te has convertido. Has experimentado tantas cosas en la vida, desde dificultades hasta momentos felices, y todos ellos te han formado para ser quien eres. No te avergüences por las cosas que has hecho o por las que has pasado - cada pequeña parte de tu pasado fue importante y te hizo quien eres. ¡Asume!
17. Amo a Mis Amigos y Familia
Tómate un momento para recordar a todas las bellas personas en tu vida. Te hacen sonreír, te apoyan, están contigo pase lo que pase. Estas personas merecen algún reconocimiento, ¿no crees? Después de todo, te hacen sentir especial y seguro de ser tú.
18. Cometo Errores y Eso Está Bien
Todos los días, todos cometemos pequeñas equivocaciones que son inevitables. Nadie es perfecto y no hay ninguna razón por la que deberías creer que necesitas serlo. Eres increíblemente perfecto tal y como eres, incluso si te equivocas de vez en cuando. ¡Mientras lo reconozcas, eso está más que bien!
19. Estoy Muy Agradecido Por Las Cosas Que Tengo En Mi Vida.
Tómate un momento para reflexionar sobre todas las cosas por las que sientes agradecimiento. Pueden ser cosas que has logrado, personas que tienes en tu vida o recuerdos especiales que posees. Cuando mires tu lista y todas las maravillosas cosas en tu vida, hará que tu día se sienta aún más especial y te recordará lo grandiosa que es tu vida.
20. Estoy rodeado de personas que me aman
No importa lo que puedas pensar, siempre debes saber que eres profundamente amado por las personas que te rodean. Desde amigos cercanos hasta miembros de tu familia, estas personas tan especiales e importantes en tu vida te quieren muchísimo. Puede ser fácil olvidarlo en ocasiones cuando estamos muy ocupados, pero siempre tómate un momento para recordarlo: esto realmente puede sacarte una sonrisa cuando más lo necesitas.
