Como a Criação Rígida dos Pais te Muda
Este artigo foi traduzido com a ajuda de IA.
Nossa infância molda muito de como somos como adultos, e se você morou em uma casa com pais rigorosos sempre te sufocando, provavelmente adquiriu hábitos que nem mesmo percebe. Hoje, estamos juntando dois e dois. Aqui estão 20 hábitos e comportamentos que você provavelmente adquiriu ao crescer com uma educação rigorosa que reforçou a estrutura.
1. Você Se Desculpa Mesmo Quando Nada É Sua Culpa
Antes de você saber se fez algo errado, você pede desculpas como um reflexo. Isso vem de crescer em um ambiente onde manter a paz parecia mais importante do que estar certo. E em certas situações, pedir desculpas era mais uma maneira de se proteger de mais broncas ou reclamações.
2. Você se sente culpado relaxando
Quando você é criado em uma casa onde a produtividade é reforçada, ter um tempo livre nunca parece totalmente relaxante. Mesmo que você tenha definitivamente merecido uma pausa, pode haver uma parte de você ainda procurando fazer algo útil. Pode ser insalubre sentir que relaxar é menos natural para você do que se manter ocupado.
3.Você questiona decisões simples
Algo tão pequeno quanto escolher o que pedir em um restaurante ou o que vestir para um passeio pode se transformar em um processo mental muito maior do que o pretendido. Isso provavelmente ocorre porque muitas das suas decisões foram monitoradas enquanto você estava crescendo, e você teve pouca autonomia para pensar por si mesmo. Como resultado, pequenas escolhas carregam mais pressão do que deveriam.
4. Você Percebe Imediatamente o Tom das Pessoas
Crescer com pais rigorosos significava prestar atenção ao tom, porque importava mais do que o que era realmente dito. Agora, provavelmente você está atento às mudanças na voz de alguém, expressões faciais e humor. É uma habilidade ser capaz de perceber rapidamente a tensão em qualquer ambiente, mas também significa que você está sempre em alerta à procura disso.
5. Você Tem uma Forte Necessidade de Seguir Regras
Quando você vive uma vida construída em torno de seguir regras e demandas, também levará isso para a sua vida adulta. Você provavelmente sempre quer saber o que é permitido, o que é esperado e o que pode te meter em problemas. Quebrar as regras não faz parte do seu vocabulário, e você adora manter-se organizado e ordenado.
6. Você Fica Nervoso Quando Figuras de Autoridade Estão Por Perto
Qualquer pessoa, desde o seu chefe até um professor, pode deixá-lo nervoso, porque você está acostumado a ter figuras de autoridade na sua vida que exercem muito poder. Você pode perceber que está se tornando mais formal, sendo extremamente cuidadoso, ou prestando atenção em cada pequena ação que você faz.
7. Você Se Explica Mais Do Que Necessário
Sente constantemente que precisa se defender? Esse hábito vem da necessidade de justificar suas ações em detalhes. Em vez de assumir que suas escolhas são seguras e aceitáveis, seu primeiro movimento é se explicar, mesmo que ninguém tenha questionado sobre elas.
8. Você se sente estranho escondendo nada, mas ainda quer privacidade
Mesmo quando você sabe, lá no fundo, que não está fazendo nada de errado, a sensação de estar sendo observado te deixa ansioso. Provavelmente, a privacidade era limitada para você quando era mais jovem, então ter esse espaço seguro para estar sozinho é profundamente importante para você agora. Pequenas coisas como manter suas mensagens privadas ou aproveitar o tempo sozinho não passam despercebidas por você.
9. Você Assume Que Entrar em Problemas É Sempre Possível
Você está sempre em alerta máximo, mesmo nas situações mais calmas. Crianças que tinham pais rigorosos sempre sentem a necessidade de rechecar as coisas, praticar explicações e se preocupar com pequenos erros, porque as consequências nunca parecem fora de possibilidade.
10. Você Luta para Pedir Ajuda
Quando a independência sempre foi exigida de você, pedir ajuda pode parecer impossível à medida que você envelhece. Você pode estar preocupado que isso seja visto como fraqueza ou que esteja incomodando os outros. Como resultado, você provavelmente tenta lidar com muitas coisas sozinho, mesmo quando a ajuda está disponível.
11. Você se sente responsável pelas reações de outras pessoas
Quando alguém parece chateado, você pode imediatamente se perguntar se foi você que causou isso. Esse hábito vem de crescer em ambientes onde manter os adultos felizes parecia parte do seu trabalho. Embora isso possa torná-lo considerado, também faz com que você carregue uma responsabilidade emocional que na verdade não é sua.
12. Você se prepara para as coisas com muita antecedência
Para evitar cometer erros, você adora se preparar antecipadamente para as coisas. Isso pode ajudar a evitar atrasos, esquecimentos ou estar despreparado, todas situações que poderiam trazer consequências se você não for cuidadoso. Esse tipo de preparação excessiva é o resultado de parecer organizado por fora, mas fazer tudo ao seu alcance para evitar o stress por dentro.
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13. Você Ainda Sente a Vontade de Pedir Permissão
Apesar de ser um adulto totalmente desenvolvido, você ainda pode sentir impulsos de obter aprovação para coisas que são completamente sua escolha. Isso vem de ter sempre alguém tendo a última palavra quando você era criança, e é uma sensação persistente que é difícil de se livrar.
14. Você Mantém Partes de Si Mesmo Muito Polidas
Não se surpreenda se o perfeccionismo faz parte de quem você é agora, se você cresceu com pais rigorosos que sempre tinham algo a dizer. Você provavelmente é extra cuidadoso com detalhes, duro consigo mesmo e sempre se esforça para fazer melhor. Isso vem da sensação constante de que você nunca está fazendo o suficiente.
15. Você Acha Difícil Ser Completamente Espontâneo
Planejando uma viagem de última hora? Fora de questão. Ser espontâneo pode parecer divertido, mas se você é uma pessoa onde a estrutura era uma grande parte da sua criação, situações não planejadas apenas lhe trazem estresse. Você quer saber todos os detalhes com antecedência, então quando você não sabe nada, a surpresa pode ser mais cansativa do que emocionante.
16. Você Leva Críticas de Maneira Mais Pessoal do Que Gostaria
Só porque você está acostumado a críticas não significa que as aceite bem. O feedback pode ser especialmente difícil de aceitar se foi mais intenso ou duro quando você era mais novo. Pode ser difícil para você separar a crítica construtiva da linguagem agressiva quando sua mente reage como se ambas fossem negativas.
17. Você se sente orgulhoso de ser de baixa manutenção
Quando você não cresceu com muita liberdade, aprendeu a não pedir muito. Como resultado, você provavelmente é um adulto de baixa manutenção que está feliz com o que tem. Ser tranquilo e autossuficiente provavelmente é um ponto de orgulho para você, embora você possa às vezes minimizar suas próprias necessidades sem mesmo perceber.
18. Você Repete Conversas Posteriormente
Mesmo as trocas mais breves podem permanecer em sua cabeça muito mais tempo do que você gostaria. Você pode revisar o que disse, como soou e se algo poderia ter sido interpretado de maneira errada. Este hábito geralmente vem de estar acostumado a um escrutínio minucioso, onde a escolha das palavras tinha consequências.
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19. Você Tem um Surpreendentemente Forte Senso de Disciplina
Não é tudo ruim; a criação rigorosa pode deixá-lo com rotinas que são realmente úteis. Você provavelmente é confiável, organizado e motivado para terminar tarefas que precisam ser feitas. Essas são características que podem servir bem no seu dia a dia, desde estar na escola até trabalhar no escritório.
20. Você anseia por liberdade, mas ainda gosta de estrutura
Sinceramente, você apenas quer o melhor de ambos os mundos. Você gosta de ser um adulto que pode fazer suas próprias escolhas, mas ainda ama saber exatamente o que está acontecendo. A estrutura pode ser ótima quando não é imposta a você, e controlar sua liberdade ajuda você a tomar decisões mais inteligentes. Tudo é uma questão de equilíbrio, e agora você tem tempo para encontrá-lo.
