Start Acting Your Age: 20 Things You Need To Stop Doing When You Hit 30 (Brazilian Portuguese)
Start Acting Your Age: 20 Things You Need To Stop Doing When You Hit 30 (Brazilian Portuguese)
É Hora de Celebrar a Chegada aos 30 Anos Fazendo Essas Mudanças
Este artigo foi traduzido com a ajuda da IA.
Algumas pessoas se preocupam ao atingir os trinta, mas estamos aqui para dizer que a vida só melhora daqui para frente. Após brincar e experimentar coisas novas em seus 20 anos, você está mais do que preparado para encarar a próxima fase de sua vida. Para ajudá-lo a fazer uma melhor transição para esta nova era, temos algumas dicas para você. Aqui estão 20 coisas que você vai querer parar de fazer quando atingir os 30. Acredite em nós, isso definitivamente vai fazer as coisas fluírem mais facilmente.
1. Dormindo Muito Tarde
Acabaram os dias de dormir às 3 da manhã e acordar às 7. Embora ficar acordado até tarde tenha sido divertido enquanto durou, você provavelmente está notando que seus dias estão ficando cada vez mais difíceis com tão pouco sono. Se você quer funcionar no seu melhor, tente dormir essas 8 horas!
2. Mantendo Amizades Tóxicas
Diga adeus aos amigos que te tratam mal. Conforme você fica mais velho e tem mais experiências de amizade, você deve ser capaz de diferenciar um bom amigo de um mau amigo. Ninguém quer esse tipo de negatividade na vida - é hora de soltá-los.
3. Ignorando Sua Família
Não é um pensamento agradável de se ter, mas o tempo que você tem com sua família é limitado. Não os considere como garantidos. Pare de pular todos aqueles encontros familiares e tempos de união com seus pais. Aprecie os momentos que você tem com eles, especialmente à medida que você envelhece - eles também estão envelhecendo.
4. Gastando Seu Dinheiro Como Se Não Houvesse Amanhã
Sabemos o quão incrível é aquele primeiro cheque salário que você recebe nos seus 20 anos. Receber milhares de dólares é muito bom, certo? E embora se dar liberdade para gastar seu suado dinheiro seja totalmente aceitável, ao atingir os 30, você pode querer considerar desacelerar. Chegou a hora de começar a pensar em todas as futuras despesas que podem surgir em breve na sua vida.
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5. Ignorando Problemas de Saúde
Seja físico, mental ou emocional, é hora de colocar todas as suas questões de saúde em primeiro plano. Seu bem-estar deve sempre ser sua primeira prioridade e, embora estar nos seus 20 anos enfatize a mentalidade de "trabalhar duro, se esforçar ao máximo", você precisa lembrar de se colocar em primeiro lugar.
6. Guardando Ressentimentos
Tudo bem ficar chateado, mas também é importante entender o que significa perdoar. Você realmente quer perder alguém próximo por causa de uma discussão em que não consegue deixar seu orgulho de lado? Pare de guardar rancor e reconecte-se com as pessoas que são queridas para você. Especialmente se são aquelas com as quais você quer passar o resto da sua vida.
7. Preocupando-se Demais Com o Status do Seu Relacionamento
Existe um estereótipo comum de que as pessoas ao se aproximarem dos 30 anos devem estar casadas ou próximas disso. A isso dizemos, esqueça! Foque em você e nas suas necessidades. Quem se importa se você está solteiro e apenas se conhecendo melhor? Aproveite todo o tempo que precisar e não tenha pressa. Seu estado civil deveria ser a última coisa a te preocupar.
8. Exercício de Pular Corda
Entendemos, depois de um dia cansativo de trabalho, não há nada mais acolhedor do que sua cama confortável, quente e aconchegante. Se você sente vontade de se aconchegar nela pelas próximas três horas, não te culpamos! Dito isso, incentivamos você a resistir à tentação. À medida que você envelhece, manter sua atividade física e exercício nunca foi tão importante. Você precisa manter seu corpo ativo e em movimento para os anos que virão.
9. Não Bebendo Água Suficiente
Se há uma coisa que não podemos dizer o suficiente, é sempre lembrar de se hidratar, hidratar, e hidratar. Beber água é essencial para o funcionamento adequado do seu corpo. E à medida que você envelhece, sabe que não há nada mais importante do que manter-se saudável e energizado. Acredite em nós, consuma a quantidade diária de água e seu corpo agradecerá.
10. Sendo Inconstante
Sabemos que você tem uma agenda cheia, mas isso não te dá desculpas para ser inconsistente com seus amigos e família. Se você diz que vai aparecer, faça um esforço para aparecer! Quando você completa 30 anos, é uma boa ideia melhorar esse comportamento. As pessoas não vão querer reservar seu precioso tempo para aqueles que não retribuem o favor.
11. Não Saber Como Investir
Não apenas coloque seu dinheiro em uma conta poupança que rende muito pouco, aprenda como investir para lucrar ainda mais! Sabemos que é difícil aprender os detalhes de um investimento adequado, mas confie em nós, você não vai se arrepender (e sua conta bancária também não).
12. Ter Medo de Compromisso
Não vamos negar que estar em um relacionamento é difícil, mas quando você chega aos 30, outras pessoas da sua idade podem estar buscando estabilidade. Se você tem problemas com compromisso, poderá enfrentar algumas dificuldades ao namorar. Então, em vez de se forçar a estar em um relacionamento que está num beco sem saída, tire um tempo para se concentrar em si mesmo e ver como pode melhorar nisso.
13. Procrastinando
Certamente todos nós aprendemos a parar de procrastinar desde que deixamos o ensino médio, certo? Estamos apenas brincando - sabemos que é um mau hábito que muitas pessoas têm. E é um hábito difícil de abandonar. Com tantas coisas acontecendo em nossas vidas diárias, às vezes todos nós só queremos pausar por um minuto. Mas por causa disso, acabamos colocando as coisas em espera por muito mais tempo do que gostaríamos. Então, se você realmente quer fazer as coisas acontecerem, é hora de começar a se mover.
14. Dando Desculpas
Aos 30 anos, você definitivamente é maduro o suficiente para saber que deve assumir quando comete um erro. Não há necessidade de dar desculpas. É muito melhor agir com responsabilidade e maturidade.
15. Não Definindo Metas
Nunca subestime o poder que estabelecer metas pode ter. Isso te dá algo para almejar e te mantém motivado durante a correria do dia a dia. Não só ajuda a manter-se organizado, mas também te mostra o quanto você está progredindo e se está indo na direção desejada.
16. Sendo Muito Duro Consigo Mesmo
Pega leve! A vida é cheia de desafios e todo mundo comete erros. Estamos esperando que quando você completar 30 anos, também saiba disso muito bem. Então, em vez de se maltratar, aprenda maneiras de fazer melhor da próxima vez. Não há necessidade de ser tão duro consigo mesmo; tudo o que vai fazer é prejudicar sua saúde mental e diminuir sua autoestima.
17. Pulando Sua Rotina de Cuidados com a Pele
Você pode não gostar do que vai ouvir, mas à medida que envelhecemos, isso começa a aparecer em nossa pele. Rugas, pele flácida e linhas finas são todas preocupações legítimas para se estar atento. A melhor coisa que você pode fazer para prevenir e minimizar essas mudanças? Seguir uma rotina de cuidados com a pele adequada todas as noites. Basta pensar nisso como uma forma de se mimar!
18. Pedindo Dinheiro aos Seus Pais
Com certeza nesta idade você já é capaz de se sustentar, não é? A menos que você esteja lidando com uma situação difícil, não deveria haver motivo para você ainda estar pegando dinheiro emprestado dos seus pais. Eles têm suas próprias contas para pagar, como hipotecas e planos de aposentadoria.
19. Permanecendo em Relacionamentos Insalubres
Nós já dissemos isso uma vez neste artigo, mas lembre-se sempre de se colocar em primeiro lugar. Se você está sendo maltratado, é hora de seguir em frente. Diga adeus àqueles namorados ou namoradas tóxicos que são simplesmente abusivos ou cruéis. Você já tem 30 anos agora e é hora de fazer a próxima década ser totalmente dedicada à sua melhoria e amor próprio!
20. Fofocando
Vamos ser honestos, todo mundo adora receber a "fofoca", mas detesta estar na ponta receptor. Por quê? Porque é simplesmente doloroso ouvir os outros falando de você. Depois de 30 anos neste planeta, você provavelmente sabe que fofocar não presta. Espalhar mentiras e rumores sem motivo é uma coisa rude e que você quer deixar para trás à medida que entra na próxima fase da vida.
